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4 Hábitos Que Tienes y Dañan Tu Salud

El cuerpo humano es una máquina orgánica maravillosa. Trabaja a su máxima capacidad desde el momento en que nacemos hasta que nuestra vida se apaga y lo mejor de todo es que depende del uso que le demos, esta capacidad puede ampliarse más y más gracias a cada uno de nuestros componentes. Aunque tenemos fuerza, cada uno de esos componentes tienen una razón de ser y son perfectos, esa es precisamente la cualidad que nos hace bastante vulnerables.

Es decir, tenemos una dualidad que se puede considerar muy interesante, lo que quiere decir que a pesar de que nuestro cuerpo esté hecho a la medida, tratarlo de forma incorrecta hará que este no funcione de la manera debida. Según Gananci todo comienza con una actitud mental positiva. Si no la tenemos, más probabilidades habrá de que nuestra salud disminuya.

 

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Signos, Síntomas y Tratamiento del Dolor Lumbar

La lumbalgia  también conocida como lumbago es un término médico utilizado para definir el dolor en la parte inferior o baja de la espalda donde están localizadas las vértebras lumbares.

 

La principal causa de lumbalgia en personas jóvenes es el sobre esfuerzo muscular, la realización de movimientos repetitivos o el impacto directo sobre la zona lumbar. En la tercera edad la artrosis y la osteoporosis son los principales responsables de la aparición de molestias lumbares. Existen múltiples causas que pueden dar lugar a la aparición de una lumbalgia o que pueden agravarla tales como: infecciones, patologías neurológicas, lesiones provocadas en un accidente, problemas ergonómicos y neoplasias practicadas en la zona.

 

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Amigos No Por Favor

Se termina la relación, cosas pasan, otras se dicen… Y viene la pregunta del millón: ¿Podemos ser amigos? Pregunta que no solo hacen los “innombrables”, sino también la familia, los amigos y entonces ¿Podemos ser amigos? Esta semana en Mundo Rosa, debatimos el por qué todos necesitamos un tiempo para sanar, reflexionar y ser nosotros mismos, el por qué a veces es mejor cortar por lo sano, poner límites y saber dejar ir.

 

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¿Qué es la fascitis plantar?

La fascia plantar es una estructura plana, gruesa y fibrosa formado por tejido conectivo situada en la planta del pie que se origina en el calcáneo y se inserta en todas las falanges proximales. Esta fascia o ligamento grueso se extiende en cada paso.

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar que provoca dolor en el talón y a lo largo de la planta del pie.

 

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¿Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?

El síndrome del túnel carpiano se produce cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hacia la mano, se comprime o se aprieta en la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones del lado palmar del pulgar y los dedos (aunque no el meñique).

 

¿Cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano?

Generalmente los síntomas comienzan gradualmente, con ardor y hormigueo frecuente o entumecimiento con picazón en la palma de la mano y los dedos, especialmente el pulgar, el índice y dedo medio.

A medida que los síntomas empeoran, las personas pueden sentir hormigueo durante el día. La disminución en la fuerza de agarre podría dificultar cerrar el puño, sostener objetos pequeños, o realizar otras tareas manuales.

En casos crónicos y/o no tratados, los músculos en la base del pulgar podrían atrofiarse. Algunas personas no pueden discriminar entre calor y frío al tacto.

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