La biotina, también llamada vitamina B8 ó H, es un nutriente presente en alimentos vegetales y animales. Un nutriente que se esta popularizando mucho por sus beneficios para el pelo, seguro lo has escuchado en los nuevos shampoos en los supermercados, etc. y sí, es un hecho.
Aquí te contaremos los beneficios reales de la biotina y cómo adquirirla para tener un cabello hermoso.