Wellness

Hábitos para estar guapa: Infografía

Cambiar tus hábitos para tener una vida más saludable puede parecer una tarea olímpica, simplemente porque muchas veces no sabes por dónde empezar. En esta infografía te decimos cómo empezar desde cero, con cosas muy sencillas que marcarán un cambio en tu vida.

Algo que está muy de moda son los “shots saludables” se preparan en un caballito, esos vasitos en los que se sirve el tequila, y se mezclan frutas, verduras y raíces que elijas. Uno muy sencillo y básico: una raíz de jengibre de 5 cm con media taza de uvas, con media taza de piña o con una manzana picada, todo eso a la licuadora o al extractor, y ¡listo!

Checa la infografía y comienza una vida sana YA 😀
Hábitos para estar guapa

Con información de www.habitos.mx

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