WELLNESS

Cambiando Por Mi

  ¿Será más fácil adaptarse o sobresalir?   Vivimos rodeados de esta idea inalcanzable que tiene la sociedad de nosotros mismos, las metas que debemos alcanzar, los logros que debemos adquiri...

El Poder De Las Redes Sociales

Hoy en día compartimos imágenes, videos e información en nuestras diferentes redes sociales que muchas veces se nos olvida revisar la fuente y casi nunca pensamos en el efecto que va a tener en nuestra comunida...

Hoy Haré Una Diferencia

  Lo mismo les pasó a tu madre y a tu abuela. Naces, creces y cuando menos te das cuenta eres esa persona que miras todos los días en el espejo, siguiendo rutinas creyendo que la vida se compone de much...

Vulnerables Y Estables

A diferencia de las tres veces anteriores, hoy escribo desde mi sentimiento de impotencia. Parece que estos últimos años, vivir en nuestra amada CDMX ya es un deporte de alto riesgo, no sólo por el ritmo y e...

Un Cambio A La Vez – 4 Tips

  A todos nos pasa, que hoy despertamos de buenas y decimos: ¡Hoy quiero un cambio!; sin embargo todos los cambios, nuevas rutinas y metas por cumplir, necesitan tiempo para que la mente y el cuerpo los...

Érase Una Vez Una Planta

  Hace muchos, muchos años en un lugar muy muy cercano, surgió de entre muchas, una forma de vida tan vulnerable y tan compleja como la nuestra. Las plantas. Las hay de miles de tamaños, formas, ...