WELLNESS

Cómo ayudar a un amigo con depresión

A nivel sanitario, la depresión se está convirtiendo un grave problema, puesto que –en el caso de América del Norte, por ejemplo, solamente una de cada diez personas ha acudido por ayuda para la depresión. Sin ...

La Importancia de Tus Palabras

Todos sabemos que hay estudios, de la influencia que tiene para una plantita, el que le hables de manera bonita o grosera, que de esto dependerá como crece y si es que crece. ¿Pero te has puesto a pensar, que r...

Ideas Para Relajarse En Casa

La rutina, los problemas y la economía pueden causarnos gran tensión. Esta tensión puede definirse en dolores musculares y de cabeza, trastornos del sueño y mal humor. Si quieres vivir una vida positiva, ten mu...

No Lo Tomes Personal

Seguramente a lo largo de nuestros días, pudimos haber leído, escuchado o visto algo que nos saca de nuestras casillas, lo cual es perfectamente normal, pero ¿Qué pasa cuando sentimos la necesidad de responder ...

Endereza Tu Vida

Suele pasar que tenemos mil cosas que nos gustaría hacer, muchos pendientes por realizar, y mil ideas que ordenar y entonces nos preguntamos ¿Cómo le hago? ¿Cómo priorizo? ¿De qué forma encuentro la mejor opció...

9 Alimentos Que Ayudan Contra La Depresión

Hola, No, no es magia. No, no son medicina. No, no nos van a sacar de ahí. Peeero, ayudan si los incluimos todos los días en nuestra alimentación, incluso si ni siquiera tenemos alguito de depresión ¡siempre...

Café Mexicano en CDMX

El café ya sabemos es delicioso, pero lo es aun más si lo degustamos de granos 100% mexicanos. Por eso aquí te recomendamos algunos de los mejores lugares para tomar una buena taza de café, apoyando el consumo ...