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México Sin Mara #NiUnaMás

La primera vez que escuché y pregunté sobre las muertas de Ciudad Juárez era una niña, mis papás me explicaron a grandes rasgos la situación y aun así parecía una historia de terror. Mujeres que salían de sus casas a trabajar y no regresaban, desaparecían por un tiempo: después encontraban sus restos en el desierto. Recuerdo que me sentí aliviada por vivir lejos de ahí.

En el 2017, siguen desapareciendo mujeres en Ciudad Juárez con el mismo modus operandi de hace más de veinte años. Esta problemática es común en todo el país, como el caso de Mara Castilla de 19 años, estudiante de Ciencias Políticas que después de estar con sus amigos, pidió a su hermana el servicio de Cabify para regresar a su casa. En el camino, el chofer la secuestró, violó y mató, iba sola y lo que le pasó sólo deja en evidencia una vez más la impunidad de estos delitos.

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No Podemos Parar A La Naturaleza

La naturaleza, lleva su propio curso, y aunque a veces no esté en nuestros planes, ella decide manifestarse, pues después de todo antes de haber edificios, solo habían plantas. Alarmante es, el estar presente durante una catástrofe natural, y de igual manera, el post desastre es triste, shockeante y desolador, y ni se diga si se sufrió daño alguno. ¿Entonces como nos sentimos? ¿Cómo me cambio? Esta semana en Mundo Rosa, nos damos un abrazo de aliento, un besito de esperanza y ¿Por qué no? Hablamos de aquello que dábamos tanto por sentado y de como vemos ahora las cosas.

 

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¿Cómo Superar Una Infidelidad?

La lealtad es uno de los pilares fundamentales en los cuales se basa una relación de pareja. Cuando esta se ve afectada, por supuesto que todo lo que está construido sobre ella puede tambalearse. Esto también dependerá de la fortaleza de las otras columnas que sostienen esa vida que han decidido emprender juntos. Eso sí, hay que tomar en cuenta que al fallar lealtad, también amenazan con resquebrajarse las bases del respeto, confianza, empatía, y más.

Cuando existe una infidelidad en la pareja y es descubierta -o la parte que cayó en ella lo confiesa- se pasa por muchas etapas. Básicamente estas etapas son las mismas del duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación). Queda de la persona que la sufre si las pasa saludablemente o se queda estancado lamentando su mala suerte.

Lo primero que es muy importante que sepas es que si tu pareja te fue infiel NO es tu culpa. Hay muchos factores que influyen, pero tú debes asumir la responsabilidad de la falta de lealtad de un tercero. Sin embargo, si crees que necesitas hacer cambios y no sabes por dónde comenzar, aprende cómo ser mejor persona en Gananci.

A continuación verás algunas claves para salir airoso de una situación como esta.

1.- Deja de lado la culpa: como mencioné anteriormente, no sirve de nada culparte porque el otro te puso los cuernos. Esa persona tendrá sus razones, pero la verdad es que no puedes justificarlas tomándolas como tuyas.

Quizá tienes tus fallas –como todos los humanos- pero no te tomes personal lo que ocurrió ya que si esa otra persona hubiese conversado las diferencias que le llevaron a eso, o tuviera sus valores en un nivel óptimo, la infidelidad no hubiese existido. Así que basta de pensar que si fueras más atractivo físicamente, más inteligente, o hicieras esta u otra cosa, eso no te ocurriría.

2.- Toma una decisión: seguramente es una de las cosas más difíciles en ese momento, pero una vez que la tomas sentirás un alivio. Se trata de si sigues con esa persona, o no. Así que debes pensarlo muy bien, pero al decidirte ser muy firme y mantenerte. Así sabrás de manera más sencilla cuáles son los pasos a seguir a partir de ahí si pretendes recuperar la relación o, si la dejas ir.

Llegar a decidirse no es tarea sencilla, para eso deberás hablar con la otra persona involucrada, y tomarte un tiempo sincero a solas para pensar en lo que tú quieres. Eso sí, nunca será una buena idea involucrar al tercero en discordia.

3.- Cuida el ego: aquí es muy importante mantener el equilibrio. Por mucho que ames a la persona que te fue infiel, jamás debes llegar al extremo de humillarte ni arrastrar tu dignidad por los suelos en pro de recuperar a tu pareja. Por otro lado, también debes aprender a aceptar que puedes cometer errores. Se humilde para reconocer que no siempre serás del agrado de todo el mundo y que, como todos, somos vulnerables a sufrir una deslealtad.

4 .- Mantente ocupado: una vez que decidas qué camino tomarás con respecto al futuro de tu relación, trabaja en pro de dicha decisión, para fortalecerla y salir de las etapas de tu duelo lo más triunfante posible. Por esta razón es que pensar solamente en lo que te ocurrió o en lo que pasará a partir de ahí no es lo más sano que puedes hacer.

Es recomendable que te centres en hacer actividades que te suban la moral, cosas que te agraden y que no descuides tus responsabilidades laborales, de estudio o personales. Mientras más tiempo tengas para el ocio, más vueltas le darás a los pensamientos negativos.

5.- Aprende de la Experiencia: puede parecer cliché, pero es absolutamente cierto. De cada una de las cosas que nos pasan podemos sacar una moraleja. Por muy oscura que parezca la situación, siempre habrá una enseñanza valiosa que no hubiésemos obtenido sin haber pasado por ella. Lo importante es saber reconocerla para que no tropieces varias veces con la misma piedra.

Algo que también debes saber es que  por muy dolorosa que sea la situación, esta pasará, así como todo pasa y de ella queda la experiencia y muchas veces las cicatrices, ahí radica la importancia de aprender a sanarlas bien.

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¿Estás Lista Para Emprender?

“Lo realmente bueno en esta vida, despeina. Es una ley: siempre ira mas despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse”            Leandro Raposo.

 

No existe un manual para la mujer actual. Dependerá de tu constante comportamiento ante situaciones de frustración. Tu actitud, esa con la que enfrentes los contratiempos, definirá tu éxito como mujer emprendedora.

Un consejo: Nunca vendas sólo prototipos. Desarrolla y nunca te apresures. Mantente constante a partir de una Planeación. Sin ello, no tienes secuencia ni a dónde dirigirte. Recuerda involucrarte, evaluar, plantearte fechas a ti y a tus colaboradores, de esta manera, estarás delegando labores.  Reconozcamos que no podemos dedicarnos a la logística, a la producción, al manejo de redes sociales, a las finanzas, y a la atención al cliente, solas.

Innova, propón, plantéale a tu cliente todas las alternativas. Actualízate en materia operativa y normativa. Insiste en que todo proyecto, debe adecuarse a las normas y registros respecto a la ley. Acércate a Cámaras Industriales para mantenerte informada, por ejemplo.

Otro consejo: ¡Institucionaliza! Y nunca descuides a tu recurso humano, éste no es sólo una cifra. Ellos también hacen posible que la ejecución de tu propósito, se materialice. Mantente cercana a ellos; la óptima relación laboral, optimiza la fidelidad en tu equipo. Al emprender, comúnmente se hace con un reducido número de trabajadores, ahí tienes la oportunidad de conocer a cada uno y llamarlo por su nombre.

 

 

La mejor referencia de tu trabajo, es el servicio. Resulta invaluable cuando te hacen saber  que tu empresa se recomienda, no por precio, si no por un alto servicio.

Nunca pierdas la confianza en que sí podemos. Lo único que nos continúa deteniendo, somos nosotras mismas y la comodidad de percibir un ingreso fijo.

Sobretodo: Si tienes la oportunidad de ser un diferenciador en tu entorno ayudando, hazlo. Esto abre puertas, complementa y satisface tu labor como persona.

 

“Acuéstate tarde, levántate temprano… Lo más grave que puede pasarte es que con una sonrisa frente al espejo, te tengas que volver a peinar”                        Leandro Raposo.

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7 Formas de Saber Tus Talentos y Empezar a Usarlos

¿Te sientes atascada? Con la constante presión que recibimos de las redes sociales para definirnos a nosotras mismas en 140 caracteres o menos, no es sorpresa que lo que realmente somos se pierde entre el resto. Pero una vez que logramos abandonar esta identidad pantalla, ¿Cómo decidimos cuáles son nuestras fortalezas y cómo las usaremos?

Como dijo Steve Jobs: “Si todavía no has encontrado algo que te apasiona, sigue buscando. No te rindas” (https://gananci.com/frases-de-steve-jobs/).

Identifica tus talentos y empieza a usarlos ahora con estos 7 simples consejos:

 

  1. Toma un test de personalidad

Los tests son una manera objetiva de entender lo que te apasiona. Son una herramienta popular que te ayuda a definir los patrones en tu personalidad aparentemente compleja.

Una vez sepas en qué área podrías desarrollarte, empiezas ver tus fortalezas y debilidades de manera más clara en tu día a día. Usa esto a tu favor para intentar cosas nuevas y descubras otras fortalezas.

 

  1. Encuentra lo que te hace sentir experto

¿Algunas vez has tenido esos momentos cuando todo fluye y se te hace fácil? Cuando sentimos que todo se nos hace fácil, usualmente, es que nuestro talento interior está actuando. Date cuenta cuando sientas esta fortaleza y crea más oportunidades para sentirte así. Si naturalmente eres buena con los niños, mira si puedes hacer de voluntaria en escuelas o cuida los niños de algún amigo que necesite ayuda. Deja que tus fortalezas programen tu agenda.

 

  1. Observa en qué gastas más dinero

A menudo ponemos nuestro dinero donde están nuestros pensamientos cuando se trata de lo que deseamos. Utilizar apps de finanzas personales es una gran manera de ver dónde pones tu dinero. Cuando observas el panorama completo, descubres a qué le das más valor y es probable que te sorprenda saber realmente en qué gastas más dinero.

Si observas tus gastos del último año y notas que tu mayor gasto ha sido en el gimnasio, usa eso como símbolo de tu atletismo. Intenta competir, desarrollarte más a fondo o simplemente comprometerte a un estado de vida saludable.

 

  1. Pregunta a tus amigos cuáles son tus cualidades

Debes saber qué amigos pueden ser totalmente honestos contigo. Lo bueno de preguntarle a alguien de confianza sobre tus cualidades, es que usualmente dicen lo mismo. Es motivante escuchar cómo diferentes personas te ven con la misma luz y esto es definitivamente un indicador de talento. Usa las perspectivas de tus amigos para trabajar en lo que eres buena.

 

  1. Pregunta a tus familiares qué cosas amabas de niña

A veces las personas que nos han conocido por muchos años son las que nos conocen mejor. Pregunta a tus familiares que solías hacer de niña, tal vez siempre estuviste sola, con amigos, creabas historias, escribías, dibujabas, actuabas, leías libros, etc. Es probable que algunas cosas las sigas amando hasta ahora, pero algunas pueden haber sido olvidadas conforme has crecido y te has convertido en una mujer adulta responsable.

Mira cuántas cosas de tu infancia puedes recrear; usando tus talentos en esta recreación, le da a tu cerebro la oportunidad de jugar. Volviéndote más productiva en otra área de tu vida.

 

  1. Escribe un diario

Deja que tus pensamientos sean plasmados en algunas páginas cada mañana. La escritura a conciencia puede ser muy efectiva para identificar tus talentos. Regresa después de una semana a leer tus páginas. Te darás cuenta de que muchos pensamientos se repiten en una sola idea. Esto es usualmente un talento o un deseo.

Usa tu escritura para buscar respuestas ocultas. ¿Qué estas postergando? ¿Qué oportunidades deseas que se te presenten? Luego, también usa tu diario para escribir una lista de tus fortalezas y de oportunidades para establecer nuevos objetivos alineados con esas fortalezas.

 

  1. Sé abierta al cambio

Debes saber que conforme vamos envejeciendo, nuestros gustos cambian y nuestras fortalezas crecen. No repitas la misma excusa siempre. Si dices: “No soy deportista porque nunca practiqué deportes en la escuela”, no le estás dando la oportunidad a tu ser actual de identificar nuevos talentos.

Ser abierta al cambio quiere decir que no te dejas llevar por nociones preconcebidas y absorbes el mundo a tu alrededor. Este tipo de apertura te ayudará a descubrir nuevos talentos y a prepararte para enfrentar cualquier desafío que la vida ponga en tu camino.