Como en diciembre es imposible resistirse a los antojos, checa cómo desintoxicar tu cuerpo para limpiarlo de toxinas dañinas

Si has comido más de lo debido y ha sido complicado apegarte a tu dieta o régimen de comida usual, ¡no te preocupes! Una de las soluciones para sentirte como nueva es desintoxicar tu cuerpo.

Foto: Especial

Maribel Yuñez, una excelente nutrióloga, compartió cinco tips que seguro te ayudarán a desintoxicarte. Checa este video en el que te dice qué debes hacer para limpiar tu cuerpo de toxinas dañinas y todo lo que no necesitas. El propósito básico de hacerlo es ayudar a tu cuerpo a desechar las toxinas y químicos en tu cuerpo, lo cual provocará que tus niveles de energía y salud en general mejore.

Tu cuerpo recibe toxinas de muchas formas como del aire y el agua, y aunque también las puede absorber por la piel al aplicar lociones u otros cosméticos, pero el mayor contribuidor es la comida que consumes. Mediante la ingesta de comida procesada y no saludable, tu cuerpo recibe toxinas en una proporción aún mayor comparada con lo que tu cuerpo puede desechar. Para ayudarle, realiza estos tips muy sencillos, pero si necesitas más orientación o que te realicen un plan de alimentación específico, te invitamos a que hagas una cita con la nutrióloga en marybelyanez@sinutre.com.mx o consulta en www.sinutre.com.mx

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