No es un secreto que todas las top models llevan una rutina muy estricta de ejercicio y sobre todo de dieta con la cual les es posible mantener su figura de impacto, pero no perdemos nada si intentamos con algunas de sus rutinas. Read More
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DIETA
6 Consejos bastante raros para bajar de peso
14 junio, 2016¿Y servirán? Bueno, bien dicen que lo que no te mata te hace más fuerte; nada perdemos con intentar porque no nos dañarán. Entonces, si lo que queremos es bajar de peso, intentemos realizar estas pequeñas acciones que seguramente nos ayudarán bastante. Read More
8 Acciones que te harán perder peso después del embarazo
10 junio, 2016Durante el embarazo lo normal es aumentar entre 10 y 12 kilos, aunque quizás subiste un poco más de lo deseado. Entonces, seguro te preguntarás ¿cómo perder peso después del embarazo? Read More
6 Poderosas semillas que te ayudarán a bajar de peso
10 mayo, 2016El valor nutritivo de estas semillas te ayudará a mantener tu organismo saludable, además que no hay mejor dieta para bajar de peso que una que no solo nos sirva para quemar grasas, sino también para cuidar nuestra salud. Y para esto, la fibra es indispensable. Read More
5 Increíbles beneficios del acai berry
14 abril, 2016Si ya estás aburrida de las mismas frutas y quieres innovar en tus recetas o dietas, aquí te proponemos un fruto extremadamente saludable y delicioso que te encantará. ¡Sigue leyendo!
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