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CONSEJOS

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Obsesión con un cuerpo de modelo

Tal vez has oído esto más de una vez, pero es importante que te lo volvamos a decir ¡tú eres perfecta y hermosa tal y como eres y tu cuerpo también lo es!

Tengas o no tu peso ideal o un abdomen de lavadero, o una cintura de abeja, lo importante es que te sientas bien contigo misma. Tú ya tienes el cuerpo perfecto, para la playa, para bailar o para usar un par de jeans bien ajustados. Lo único que tienes que hacer es sentirte cómoda en el. Lo más importante es estar sanitas, no buenotas.

Hoy en día hay miles de programas de entrenamiento, pastillas, dietas (la mayoría de ellas milagrosas) y suplementos para transformarte en el estereotipo de un cuerpo perfecto ¡pero ninguno de estos te ayudará a hacerte sentir bien contigo misma si primero no te aceptas tal y como eres!

Ah, eso sí, no estamos diciendo que no te cuides, solo queremos que seas consciente de hacer las cosas porque tú quieres y porque te quieres, no porque alguien más te dice que lo hagas para cumplir con algo que probablemente ni estés de acuerdo.

Tú tienes el control de ti misma, ¿qué vas a decidir? ¿Quererte cómo eres o cumplir con el ideal de alguien más?

Al final del día la decisión la tienes tú.

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¿Qué usar para una entrevista?

La temida entrevista de trabajo.

Ese momento que nada más no sabes que ponerte y la verdad si puede ser muy estresante ya que puede depender de cómo te vayas vestida si te quedas o no con el puesto. Y también entras en conflicto pues no siempre te sientes cómoda como te vas a presentar.

¿Y si no te quedas porque no fuiste tu misma? ¡Pero ojo! Vestirse bien no significa ir siempre de traje o sentirse incómoda, el truco está en mostrarnos tal como somos, pero siempre transmitiendo una imagen profesional y confiable.

Por eso te damos estos tips que seguro harán que tengas la mejor imagen para ese momento tan importante:

  • Investiga lo que puedas acerca de la cultura de la compañía, incluido el código de vestimenta. De esta forma llegarás vestida lo más parecido a ya trabajar ahí
  • El estar cómoda es un sentimiento que siempre se transmite, por ello nunca vayas disfrazada con ropa que te haga sentir alguien que no eres
  • Aunque como mujeres siempre tenemos una variedad más grande de ropa para usar, se recomienda no usar minifaldas ni ropa demasiado ajustada ya que puede restarnos profesionalismo
  • Algo muy importante son los colores, ya que siempre deben ser neutros. Se recomiendan el blanco, negro, la gama de grises y el azul oscuro
  • Una de las prendas que requieren mayor atención cuando vamos a la entrevista son los zapatos. Asegura que estén perfectamente limpios y que sean de preferencia cerrados
  • Se recomienda llevar un maquillaje mucho más natural sin estar demasiado recargado. Asimismo es mejor no usar perfume ni llevar las uñas con tonos llamativos, lo mejor es llevarlas pintadas con tonos neutros
  • Para evitar las sorpresa a la hora de vestirnos, asegúrate desde una noche anterior que todas tus prendas estén perfectamente planchadas, ¡nada es peor que llegar a una entrevista con la ropa arrugada!
  • Por último, no olvides llevar un bolso que combine con tu outfit, que no sea demasiado grande y en el cual puedas llevar impreso tu currículum (sin doblar)

Ahora ya tienes todas las herramientas para causar la mejor de las impresiones en tu entrevista de trabajo, ¡mucha suerte!

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Cortamos ¿y ahora?

No, nunca es fácil. No, no es magia. Sí, es cuestión de tiempo.

Pensemos que como decía un amigo, hay que empezar por tomarse un té de hojas… de calendario. Tiempo, tiempo, tiempo, se paciente, todo pasa. Piensa en otras situaciones que has superado y ahora no te duelen, igual pasará con esto.

El amor no se va de repente y uno no se siente bien en cuestión de días, pero esperamos que estos consejos te ayuden a sobrellevar mejor la situación y pase tan pronto como sea posible.

  1. Nadie, nadie en este mundo es el aire, vas a poder seguir tu vida, créenos.
  2. Cierra el ciclo. Invítale un café (obvio no en la vida real), siéntate en una mesa, sirve 2 cafés o lo que sea que quieras tomar, piensa que está enfrente y dile todo lo que tengas que decirle, lo feo, lo malo, lo bueno, lo que aprendiste, lo que no le perdonas, todo lo que tal vez nunca le dijiste y te sigue haciendo falta para desahogarte.
  3. No bloquees el sentimiento. Toma una hora o media hora de tu día, en las noches de preferencia, cuando estés sola y tranquila y usa ese tiempo a pensar en eso que te duele, pon canciones que te hacen llorar y te lo recuerdan, ve películas de amor, siente lo que sientes al 100% ¡es súper sano! sácalo, vívelo pero solamente en ese momento dedicado, el resto del día dedícate a lo tuyo, no lleves eso a todos lados, hay un tiempo para todo. Verás que con el tiempo te vas a ir aburriendo hasta que un día ya no lo harás.
  4. Este punto es el más difícil, todos los días agradécele algo que te enseñó, él o su relación. Todas las personas que pasan por nuestras vidas vienen para algo, para dejarnos una lección que nos hace crecer.
  5. Si te agarra la extrañación descontrolada, no llames. Piensa que volver no cambia las cosas ni las razones por las que todo se acabó. Con los días uno olvida, pero no lo olvides. Sobra decir que no lo espíes en sus redes sociales, solo te haces más daño.

Finalmente, a lo mejor ya conoces Las 4 Leyes de la Espiritualidad, pero si no, aquí las dejamos y verás que todo hace sentido. No sólo aplican para esto, aplican para todo en la vida:

4 LEYES ESPIRITUALES