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Ana Guijarro

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Apps Para Que Tengas Tu Vida en Control

Empieza el año y todos queremos mejorar nuestros hábitos y hacer cambios que ayuden a mantenernos enfocados y no olvidar lo que nos prometimos al inicio del año, por lo que si estás en búsqueda de una pequeña ayuda, con estas apps podrás tener un gran apoyo y motivarte para cumplir tus metas

 

REWIRE

Permite hacer seguimiento a nuestros hábitos, cumplir con nuestras metas y hacernos una re-configuración para ser la persona que deseamos ser en este 2017. Nos ayuda a categorizar nuestros hábitos de acuerdo a diversos aspectos de nuestra vida cotidiana para mantenernos siempre enfocados. También por medio de gráficos podemos obtener un desglose de los días exitosos y fallidos por días, semanas y meses; es gratuita y funciona para Android.

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CALM

Nos ayuda a revitalizar nuestra mente y estar enfocados en nuestras tareas o trabajo a través de pequeños ejercicios sencillos de meditación. Asimismo, nos ayuda a disminuir el estrés y a mejorar la calidad de nuestro sueño, por lo que resulta una herramienta realmente esencial en nuestros agitados días.

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EVERNOTE

Sin ya la conoces seguro que te ayuda mucho, pero sino has utilizado este espacio virtual de trabajo permite sincronizar todos nuestros dispositivos, permitiéndonos trabajar desde cualquier lugar y mantenernos productivos, escribiendo notas, documentos y discutiendo nuestro trabajo con equipos de trabajo de manera remota. Es gratuita y está disponible para Android e iOS

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MONEY WIZ

Si el controlar tus gastos es uno de tus issues este año; esta app te da la posibilidad de crear presupuestos, además de controlar tus cuentas y facturas. Es multidispositivo y permite controlar los gastos de todas tus cuentas, desde un único lugar. MoneyWiz realiza un registro de los gastos, ingresos y transferencias y te da la opción de establecer los gastos fijos (prestamos, pagos domiciliados, etc.).

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Si quieres empezar bien el año y ayudarle a tu memoria y a tu fuerza de voluntad, descarga ya estas aplicaciones, para que poco a poco consigas ir cumpliendo tus metas en este 2017. ¡El mejor de los años para ti!

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6 Formas de Brillar En Fin De Año

Los brillos, los toques metálicos y las fiestas de año nuevo son elementos que van juntos de manera perfecta, pero para las más conservadoras o y con un estilo más ligero usarlos se vuelve complicado y algo escandaloso, pero sin duda con estas ideas no te quedaras con las ganas de destacar como nunca y lucir elegante a la vez ¡Adelante!

  1. Blazer

Una de las maneras más sencillas de destacar tu outfit es conseguir un blazer de este tipo y añadirlo sobre una base neutra de ropa.

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  1. Jumpsuit

Puedes usarlo corto o largo, lo importante es que se vuelva la pieza más importante de tu look, procura usar accesorios y complementos sencillos

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  1. Falda

Sin duda en estos días encontrarás muchísimas opciones de faldas con estos acabados, cortas, largas, ajustadas o sueltas, si además la combinas con un top de terciopelo, te mantendrás calientita.

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  1. Leggings

Puede que no sean la opción más cómoda, pero sin duda es una de las que mejor luce y la que te permitirá moverte con mayor facilidad y combatir el frio de esta temporada.

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  1. Vestido

El más fácil de combinar y el que logrará que captes todas las miradas, solo agrega a tu outfit un par de medias en tono neutro que no compita con el tono que utilizarás.

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  1. Top

El efecto que consigue es elegante y no pasarás desapercibida, contrasta lo ajustado de la parte de arriba con un pantalón suelto, o, bien por el contrario, elige un top suelto y un pantalón ajustado.

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Si hay una noche para que te atrevas a hacer algo diferente es sin duda año nuevo, si siempre, por todos los medios intentas huir de la ropa llamativa, es hora de romper tus propios juicios ¡Verás que no te vas a arrepentir!

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No creas que el acoso callejero no es grave

Desde que somos pequeñas estamos acostumbradas a consejos como “cuida como te vistes” y “date a respetar” pero hasta hoy es muy poco común escuchar que a los niños se les dé el mismo consejo, porque no cambiar el famoso “date a respetar” por un: “hijo, respeta a las mujeres sin importar las circunstancias”. Sin dudarlo creemos que educar a todos en el respeto es mucho mejor que educar a algunos a cuidarse de los demás.

Todos tenemos distintas maneras de contribuir a mejorar nuestro entorno, pero  si todas nuestras acciones estuvieran regidas por los principios básicos del respeto y la empatía, sin duda este mundo sería un lugar muy diferente y mejor, esta semana trataremos de hacer un poco de consciencia de lo mucho que como hombres y mujeres podemos hacer para fomentar el respeto a las mujeres en la vía pública.

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  1. Recibir piropos en la calle es agradable

No importa las circunstancias una mujer nunca le parece agradable que un hombre (o grupo de hombres) que no conoce, lance opiniones acerca de nuestro aspecto o de lo mucho que le atraes; nadie tiene derecho a hacernos comentarios o expresiones irrespetuosas, degradantes y sexuales acerca de nuestro cuerpo; créenos, nunca nos vamos a detener en la calle a darte nuestro número de teléfono.

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  1. Deberíamos agradecer que alguien nos preste atención

Los hombres no hacen un favor cuando deciden faltarle al respeto a las mujeres de esta manera, pues no estamos por la vida pidiendo opiniones acerca de lo bien o mal que nos vemos, créeme no es necesario tu opinión, ni tus silbidos.

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  1. Las mujeres buscan ese tipo de atención

Las mujeres no nos vestimos para ti, a menos de que seas nuestra pareja no pensamos ni un momento en parecer agradable a la vista de los hombres que se cruzan por nuestro camino, nuestra elección de vestuario únicamente está en función de sentirnos bien y no tienes derecho a opinar sobre nuestro cuerpo.

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  1. No es para tanto

No seas exagerada, ni que te hubiera golpeado, aunque eso es verdad, estos comentarios y actitudes, solo nos lleva al peligroso punto de normalizar la violencia contra las mujeres, y si piensas lo contrario y eres hombre ¿Cuántas veces has salido de casa pensando en que calles no transitar y que ropa no utilizar para no recibir faltas de respeto?

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  1. Si no quieren esa atención que se vista decente

Una cosa es segura, no importa que estés usando, la falta más corta o el pants más holgado, de cualquier manera te encontraras con esos hombres que disfrutan molestando y acosando a cuanta mujer se atraviese en su camino, si eres de ese tipo de hombres ten cuidado, si no miras bien, tu próximo “piropo” puede estar destinado a tus hijas, hermanas o esposa.

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  1. Es un pretexto más de feminazis para llamar la atención

El acoso callejero es un problema verdadero, y si piensas que eso no es cierto, ¿Alguna vez le has preguntado a una niña de primaria o secundaria si ha recibido este tipo de faltas de respeto? El que un hombre haga comentarios, expresiones e insinuaciones sexuales a niñas y mujeres, es un tema que asusta y que por ningún motivo puede estar justificado.

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  1. Es mejor no decir nada

El quedarnos en silencio y aguantar estas faltas de respeto solo da más poder a nuestros agresores, y normaliza la situación, por eso si ya no estas dispuesta a quedarte callada, lo primero es revisar que te encuentras en una zona segura donde alguien pueda auxiliarte en caso de que la situación se complique, después camina segura y dile de manera clara asertivas y potente lo desagradable que te parece su actitud. Tendrá un resultado desconcertante y muy efectivo.

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Todos y todas podemos exigir respeto y hacernos escuchar. Si ves que alguien sufre acoso, ¡no te quedes callado! Ayudará a que la víctima se sienta acompañada, a que el agresor sepa que su conducta está mal y a mostrar lo negativo de esta práctica.

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5 Tipos de Amigas Que Todas Necesitamos

El tener amigas sin duda nos hace la vida mucho mejor, el platicar con ellas ayuda a aclarar un poco nuestros locos pensamientos y a sentirnos mejor cuando las cosas no van, sin duda son una gran fuente de apoyo, y aunque puede que tengamos una o algunas más, todas son igual de especiales ¿Qué tipo de amiga eres tú?

La responsable

Aquella que generalmente te dice justo lo que no quieres oír, y no te lo dice por envidia o por molestarte, sin duda sus intenciones son siempre las mejores y lo que busca es ubicar tu cabecita loca para que tomes las mejores decisiones y sufras lo menos posible, contar con una amiga sincera y que te dice las cosas claras es lo mejor que puedes tener en tu vida.

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La del trabajo

Las largas horas que pasamos entre reportes y proyectos, sin duda tiene un respiro cuando tienes a tu lado a personas divertidas con las que puedes pasar buenos momentos y que sin ningún interés de por medio te ayudarán a salir de un apuro, este tipo aguanta los momentos de estrés y sabe que la confianza, el cariño y el respeto es el mismo en cualquier situación.

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La divertida

Esa chica que sin dudarlo puede ayudarte a sacarte de la peor de tus depresiones, aunque sea por una noche, siempre tiene la mejor actitud y el mejor consejo para dejar de tomarte la vida tan enserio, porque muchas veces lo único que necesitamos para olvidar el drama diario que una botella de tu bebida favorita y una noche de karaoke.

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La viajera

La personita que siempre sabe cómo conseguir las mejores ofertas para conocer lugares increíbles, no importa si el plan surge de un día para otro, ella siempre tendrá en un par de minutos un plan perfectamente armado para pasar un fin de semana increíble sin acabar con tus ahorros.

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La que te apoya en todos tus planes

No importa si has decidido aprender mandarín, unirte a una ONG o poner tu propia empresa, esa amiga siempre estará contigo para animarte cuando te quieres rendir o no sabes por donde comenzar y de ser posible compartirá contigo la aventura, pues te conoce perfectamente y sabe que eres capaz de lograr lo que te propones.

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La de toda la vida

Son esas amigas que han estado contigo desde hace años, te conocen en tus peores momentos, conocen tus peores defectos, pero aun así han decidido quedarse a tu lado, muy probablemente no las ves tan seguido como tu quisieras, pero en la distancia siempre sientes su apoyo y su cariño sincero.

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Muchas personas entran y salen de nuestras vidas, pero ninguna pasa por casualidad, así es que si en este momento tienes la fortuna de contar con una amiga, diviértanse juntas y aprovechen lo bonito que es contar con el apoyo de otra mujer.

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5 Outfits Rápidos y Súper Fashion

Seguramente más de una vez te has enfrentado al horrible pensamiento y desesperante pensamiento de “no sé qué ponerme” para esos días en los que no quieres pensar demasiado, ni complicarte en combinaciones de texturas y colores te proponemos estas 5 ideas para que armes tus outfits con prendas básicas que segur tienes en el closet sin sacarles mucho provecho. ¡Por que vernos y sentirnos bien no tiene que ser complicado!

Little black dress + bomber jacket + botines

Si lo que quieres es lucir bien sin necesidad de invertir demasiado tiempo y esfuerzo, solo usa un vestido negro, tus botines favoritos y una bomber jacket o bien una chamarra de mezclilla, si en esta época sufres de frio, agrégale medias.

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Boyfriend pants+Camisa + Cardigan + Statement necklace

Puedes usar esa camisa que llevas años sin usar o bien asaltar el armario de tu papá/novio/amor para hacer el complemento perfecto de tu effortless look.

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Skinny jeans + Tshirt + Sombrero

Si sientes que tu outfit es muy sencillo con únicamente una playera, agrégale un sombrero que quite el aburrimiento a esa combinación.

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Traje deconstruido + Pointy heles

Para muchas no hay nada tan aburrido como el traje sastre, pero para los días que necesitas lucir más formal, puedes optar por hacer tu propio traje con piezas independientes en colores neutros, solo agrégale un buen collar y listo.

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Jumpsuit monocromático + statement necklace

Si lo que quieres es comodidad y verte elegante al mismo tiempo, tu opción es usar un jumpsuit, te recomendamos que sea en un color neutro para que lo combines con cualquier elemento extra que desees añadirle, además de que esta prenda alarga y estiliza tu figura de manera increíble.

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No tienes que gastar cada temporada en comprar lo último de lo último, con prendas básicas y versátiles puedes hacer combinaciones increíbles sin mucho esfuerzo.