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La importancia del Check-Up periódico

Hacerte exámenes médicos de manera periódica siempre será una de las mejores decisiones que puedes hacer en tu vida. Primero que nada te ayudarán a prevenir y detectar problemas desde las etapas más tempranas donde un tratamiento tiene mayores oportunidades de éxito y sobre todo pueden llegar a salvarte la vida.

Además de los exámenes que puedes hacer con los profesionales de la salud, aquí te dejamos 5 pruebas que puedes hacerte tú misma desde tu casa, y que pueden incluso llegar a marcar la diferencia:

 

  1. Tu orina

Tu primera ida al baño cada día puede detectar mucho más que un embarazo o una infección. Checa todas las mañanas que no sea demasiado oscura (lo que puede ser una señal de falta de líquidos) o que exista la presencia de sangre. En cualquier caso acude con tu médico de inmediato.

  1. Tu peso

Ya sea que pierdas o ganes de forma inexplicable peso puede ser una señal de algún problema en tu salud. Si tu peso empieza a incrementar esto puede significar desde hipotiroidismo hasta un embarazo. Y si baja pudiera ser hasta depresión.

  1. Tus dientes

Muchas veces no le damos la importancia que tiene a nuestros dientes. El cuidado de nuestra dentadura es esencial porque ella nos puede ayudar a detectar problemas en el corazón, pulmones, sistema digestivo y otras partes de nuestro cuerpo.

  1. Tu piel

Es muy importante que te hagas el hábito de mensualmente revisarte los lunares o marcas en la piel. Acuérdate que la piel es el órgano más grande que tenemos y probablemente el más expuesto de todos.

  1. Los ojos

Algunos dicen que la mirada es la entrada al alma de la persona, pero también es un gran indicador de que algo no está marchando del todo bien. Si los notas opacos, rojizos por varios días o amarillos pueden significar ser el síntoma de alguna enfermedad, así que no dudes en acudir con un especialista.

 

La salud no está en nadie más que nosotras, y somos las responsables de nuestro cuerpo por eso hay que cuidarlos muy bien ¿Que otra revisión se te ocurre que debemos estarnos haciendo?

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