Wellness

Pole dance fitness

¿Hacer pole dance?

Además de mejorar nuestra salud, con el ejercicio ganamos en confianza, en buen humor ¡y en sex appeal!

Los últimos años, han surgido muchas alternativas para poder ejercitarte de manera distinta y divertida.

Una de las opciones que ha tomado mayor fuerza en México es la del Pole Dance, actividad física que combina nuestro lado más sexy con la quema de calorías.

Lo único que necesitas, además de tu cuerpo y muchas ganas, es literalmente un tubo; sí, como esos que están en los table dance. La finalidad es que, una vez que hayas acondicionado tu cuerpo, puedas expresarte explorando diferentes facetas de ti misma.

Además de ayudarte ganar fuerza y tonificación en tus músculos, el pole dance le dará más flexibilidad a tus ligamentos y mayor coordinación a tus movimientos.

Por otra parte, tu novio estará más que contento cuando le cuentes de tu nueva aventura en el gimnasio.

Qué esperas, atrévete a explorar las nuevas tendencias de acondicionamiento. Ya no hay pretextos, quítate la pijama y actívate.

Ejercitarse con el pole dance es cada vez más accesible.

Ejercitarse con el pole dance es cada vez más accesible.

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